Flexibilitätstraining

3 Personal-Trainer gefunden

Hier geht es um die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur, egal ob durch Training oder einseitige Alltagsbelastungen, verhärtet und verkürzt sich die Arbeitmuskulatur regelmäßig und muss durch spezielle Bewegungen sowie Dehnungs- und Mobilisierungsübungen wieder flexibler werden.

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Sascha Seifert

Sascha Seifert ist ausgebildeter Osteopath(B.A.O), Heilpraktiker Physiotherapeut und med. Fachreferent Er arbeitet seit 14 Jahren als erfolgreicher Sportphysiotherapeut des Deutschen Olympischen Sportbundes, zur Zeit leitet er das Sportrehazentrum ...

Trainerdetails

Daniela Ott

Gabi Fähland