Ganzkörpertraining

4 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Tina Kercher

Tina Kercher ist liz. Aerobic- und Fitnesstrainerin und seit 23 Jahren hauptberuflich tätig. Seit 2001 ist sie auch selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und betreut ihre Kunden Zuhause, in der freien Natur, am Arbeitsplatz oder in Fitnessstudios. ...

Trainerdetails

Martin Josuweit

Frank Arlt

Gabi Fähland