Walking

4 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Frank Arlt

Frank Arlt ist ihr Ansprechpartner in Sachen Fitness und Gesundheit. Der freiberufliche Personal Trainer hat sich mit seinem ganzheitlichen Trainingskonzept in Salzgitter etabliert. Die Mischung trainingspezifischer Inhalte mit Erfahrungen aus eigener ...

Trainerdetails

Gabi Fähland

Martin Josuweit

Tina Kercher