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Kundenbewertungen

KM
Klaus M.
März 2024   
Toller Typ gerade eine Einweisung in vielen Geräten gehabt, viel gelernt und hat sehr viel Spaß gemacht 😄😄😄

Über Steven Meyer, Hamburg

TM
Tina M.
März 2024   
Johanna ist TOP ! Verlässlich, einfühlsam, empathisch, motivierend und immer genau das richtige Programm für mich, ich kann sie wirklich sehr empfehlen, das war eine richtig gute Entscheidung mit ihr zu starten :-)

Über Johanna Hector, Hamburg

ML
Maike L.
März 2024   
Joana schafft es jedes Mal wieder mich mit Empathie, Leichtigkeit, einer Prise Humor und viel Herz an meine Ziele zu bringen. Egal ob es sich hierbei um körperliche oder mentale Fitness handelt, ob es darum geht mehr Struktur in - und Verständnis für die eigene Ernährung zu haben oder doch darin, zu erfahren, wie der eigene natürliche Typ optisch optimal unterstützt und gestärkt wird - Joana ist eine tolle Begleiterin.

Ich bin Dir sehr dankbar für unsere letzten Sitzungen, für deine Klarheit und Struktur und mit wie viel Einfühlungsvermögen Du Rituale in die verschiedenen Bereiche bringst. Ich freu mich vor allem darüber, dass ich jetzt endlich weiß, welche Farben mir wirklich stehen und ich neben Schwarz mehr und mehr andere Farben in meinen Kleiderschrank rein lasse. :D

Über Joana Würriehausen, Hamburg

Fitness in Hamburg

Aerobic
aeroSling-Training
Aqua-Fitness
Athletic-Training
Bauch, Beine und Po
Bauchmuskeltraining
Body-Shape
Bodyweight-Training
Calisthenics
Core-Training
Cross-Training
EMS-Training
Faszientraining
Figurtraining
Firmenfitness
Fitnessboxen
Flexi-Bar-Training
Flexibilitätstraining
Golffitness
Jogging
Konditionstraining
Körperstraffung
Krafttraining
Marathonvorbereitung
miha bodytec
Muskelaufbautraining
Nordic Walking
ONLINE-Training
PNF-Gym®
Power Plate
Rückbildungsgymnastik
Selbstverteidigung
Skigymnastik
Sling Training
Sportartspezifisches Training
Step-Aerobic
Stretching
Tennistraining
Trainingsplanung
TRX Training
Vibrationstraining
Zumba

Sport in Hamburg

Alpiner Skilauf
Badminton
Ballett
Ballsportarten
Basketball
Beachvolleyball
Betreuung von Leistungssportlern
Fußball
Gewichtheben
Golf
Gymnastik
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Inlineskating
Judo
Kampfsportarten
Kickboxen
Klettern
Laufen
Leichtathletik
Marathon
Mountainbiking
Radsport
Reiten
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Spinning
Stand-Up-Paddling - SUP
Surfen
Tae-Bo
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Tennis
Thaiboxen
Triathlon
Volleyball
Walking
Wettkampfvorbereitung

Ernährung in Hamburg

Food-Coaching
Gewichtsmanagement
Paleo-Ernährung
Sporternährung
Vegane Ernährung

Gesundheit in Hamburg

Achtsamkeitstraining
Anti-Aging-Training
Arbeitsplatzergonomie
Atemgymnastik
Autogenes Training
Ayurveda
Beckenbodengymnastik
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Bioimpedanzmessung
Body and Mind
Burn-Out Vorsorge
Coaching
Diabetes-Prävention
Entspannungstraining
Functional Movement Screen - FMS
Fußreflexzonenmassage
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Gesundheitscoaching
Gesundheitsorientiertes Training
Gleichgewichtstraining
Herz-Kreislauftraining
Kinesio-Taping
Koordinationstraining
Laktatmessung
Leistungsdiagnostik
Massagen
Meditation
Medizinische Trainingstherapie
Medizinisches Fitnesstraining
Mental-Balance
Mental-Coaching
Mentaltraining
Mobile Massage
Mobility-Training
Motivationstraining
Osteopathie
Osteoporose-Prävention
Power Yoga
Präventionstraining
Progressive Muskelentspannung
Propriozeptives Training
Qi Gong
Rehabilitationstraining
Schmerzbehandlung
Schmerztherapie
Seminare und Workshops
Sportmassagen
Stressmanagement
Triggerpunktbehandlung
Wirbelsäulengymnastik
Work-Life-Balance

Personal Training in Hamburg

Moin aus der freien Hansestadt Hamburg. Der im Norden Deutschlands gelegene Stadtstaat bietet nicht nur zahlreiche Touristenattraktionen für alle Sinnesreize, sondern auch einige Sport- und Fitnessmöglichkeiten. Denn eins ist sicher: Hamburg ist sportlich. Mehrere Sportvereine spielen in der ersten oder zweiten Bundesliga, große Sportevents werden jährlich ausgetragen und die Stadtgestaltung Hamburgs lässt ein Personal Training sowohl drinnen als auch draußen zu. Ein Personal Trainer führt dich an einen sportlichen Lebensstil heran, leitet dich bei Übungen an und kann dir je nach Qualifikation auch bei Ernährungsfragen zur Seite stehen. Wir haben dir eine Übersicht zu den Sport- und Fitnessangeboten in Hamburg zusammengestellt:

Fitness und Hamburg: Wie passt das zusammen?

Hamburg ruft nicht nur „Moin!“, sondern auch nach Fitness. Die Stadtlandschaft lädt zum Sport ein. Entlang der Alster kannst du gut laufen und die Fitnessstudios ermöglichen ein abwechslungsreiches Training. Auch der Mannschafts- und Vereinssport ist in Hamburg sehr vertreten. Daher lässt sich auch frohen Mutes sagen: Fitness und Hamburg passen sehr gut zusammen!

Welche bekannten Sportveranstaltungen gibt es in Hamburg?

In Hamburg gibt es jährlich zahlreiche Laufveranstaltungen, die tausende Besucher und aktive Sportler anziehen. Es geht an der Alster entlang, durch die Speicherstadt durch und weiter vorbei an den dutzenden Sehenswürdigkeiten, die die Hansestadt zieren.

Was sind häufig angebotene Personal-Trainings in Hamburg?

Dazu passend sind häufig angebotene Personal-Trainings in Hamburg das Lauftraining, Outdoortraining und Athletic-Training. Mit dem Kettlebell-Training kommt Schwung in deinen Trainingsplan. Zumba, Bauchmuskeltraining und Nordic Walking wird ebenfalls angeboten und häufig genutzt. Die Hamburger Personal Trainer bieten zudem auch Fitness für Kinder und Fitness für Senioren an. Wenn du sehr aktiv in die Familie involviert bist, ist ein gemeinsames Training die Lösung für gemeinsame Zeit und deine Fitnessziele.

Was sind die besten Viertel und Locations für Personal Training in Hamburg?

Die besten Locations für Personal Training in Hamburg sind der Eppendorfer Park und die Alster. Die beiden Plätze eignen sich besonders gut für ein Outdoor Bootcamp. Der Schanzen Park, das Elbufer rund um Blankenese und der Eilbeker Park verläuft entlang der Alster. Auf dem Weg gibt es einige Trimm Dich Pfade, die auch so liegen, dass man nicht von der nächsten Tourigruppe überrannt wird. Der Norderstedter Stadtpark liegt zwar nicht direkt in Hamburg, sondern etwas außerhalb, ist aber hervorragend zum Trainieren ausgestattet.

In welchen Hamburger Fitness-Studios gibt es Personal Training?

Einige Hamburger Fitness-Studios bieten Personal Training durch eigene Trainer an. Im Holmes Place, Fitness First und Meridian Spa in Hamburg gibt es auch interne Personal Trainer. Das Elbgym, McFit, John Reed und Aspria bieten auch Personal Training an. Im Evofitness gibt es auch für externe Personal Trainer die Möglichkeit mit dir zu trainieren. Ansonsten gibt es auch viele Personal Training Studios, die von unseren Trainern selbst geführt werden. Dort bekommst du die professionelle Unterstützung, bist ungestört und kannst dich vollkommen auf dein Personal Training fokussieren.

Welche Sportstätten, Parks und Einrichtungen gibt es in Hamburg und in der Umgebung?

Hamburg verfügt über einige Sportstätten und Parks. Die bekanntesten Sportstätten sind dabei die Sporthalle Hamburg, das Millerntor-Stadion und die Barclaycard Arena. Die Wolfgang-Meyer-Sportanlage ist unter Hamburger Fußballfans bekannt. Das Billtalstadion hat neben seinem Fußballplatz auch Bahnen für Leichtathletik.

Was gibt es außerdem für Sportmöglichkeiten in Hamburg?

Nicht nur Fußball und Leichtathletik, in Hamburg gibt es auch die Möglichkeit Tennis zu spielen, im Schwimmbad zu schwimmen oder beim Yoga zu entspannen. Wenn du dich in Selbstverteidigung üben möchtest, kannst du in Hamburg auch Karate, Judo und sogar Thaiboxen (Muay Thai) ausprobieren. Stand Up Paddling – kurz SUP – ist ebenfalls möglich!

Alsterrunde plus Parcours

Los geht’s! Direkt im Herzen der City liegt die wohl berühmteste und vielleicht auch schönste Sport-Location: die Alster. Die Laufrunde um die Außenalster kann man getrost einen Klassiker nennen. Der Blick ist einmalig – und es gibt keine Abkürzungen. Es sei denn, Sie möchten von einem Ufer zum anderen schwimmen, aber das wäre nicht wirklich einfacher als die siebeneinhalb Kilometer lange Strecke zu Ende zu laufen. Auf Höhe der Krugkoppelbrücke können Sie die Tour noch mit einem Gerätetraining pimpen. Direkt hinter der Red Dog Bar an der Alster befindet sich nämlich eine kleine Fläche mit entsprechenden Geräten. Situps auf einer Bank oder Klimmzüge an der Stange – hier können Sie ihre Muskeln öffentlich spielen lassen. Ihr Personal Trainer hält für das Programm im Freien dann sicher noch ein paar Zusatzgeräte parat, wie TRX-Band oder Tubes (das sind eine Art Gummibänder mit Griffen). Und schon wird aus einem Ausdauerprogramm ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining.

Sport im Hamburger Stadtpark: Trimm-Dich

Wem das Training an der Alster vielleicht etwas zu sehr auf dem Präsentierteller liegt, der wird im Stadtpark glücklicher. In der Nähe des Café Linne und Planetariums befindet sich ebenfalls ein Fitness Parcours. Hier gibt es sogar einen kleinen überdachten Bereich, was in dem nicht gerade für seine Trockenheit bekannten Hamburg durchaus hilfreich sein kann. Zusätzlich zu den „üblichen“ Klimmzug- oder Liegestützübungen wird im Stadtpark viel Wert auf Gleichgewicht und Koordination gelegt. So gibt es verschiedene Geräte, die die Balance trainieren. Etwa eine „Wackelbrücke“ oder ein gespanntes Stahlseil, mit dem man sich ausgezeichnet auf Slackline vorbereiten kann.

Sport entlang der Elbe in Hamburg: treppauf, treppab

Unglaublich malerisch wird es an der Elbe in Othmarschen. Hier kann Ihr Coach Sie ganz wunderbar die Himmelsleiter (126 Stufen!) oder die Ringelnatztreppe (113 Stufen) hochscheuchen. Sie haben noch nicht genug? Dann beenden Sie die Runde doch im kleinen, aber feinen Jenisch Park, in dem die mondäne Kaufmannsvilla „Jenisch Haus“ auf einem Hügel mit Blick über die Elbe thront. Der Park lässt sich mit seinen 2,5 km Umfang auch bestens als Strecke für Einsteiger nutzen.

Joggen im Park Planten un Blomen: Flower-Power

Eine weitere wunderschöne Trainingsmöglichkeit im Freien ist Planten un Blomen – plattdeutsch für Pflanzen und Blumen. Der traditionsreiche Park samt Blumenmeer und Gewächshaus liegt direkt am Millerntor auf St. Pauli am Fuße der berüchtigten Reeperbahn. Was die Wenigsten wissen: Planten und Blomen beherbergt einen der größten japanischen Landschaftsgärten. Ach ja, und eine Eisbahn zum Schlittschuhlaufen gibt’s hier – im Sommer wird sie dann zur Rollschuhbahn. Eine kleine Sportoase quasi.

Wo kann man in Hamburg Indoor Personal Training machen?

Ist das Training an der frischen Luft nicht Ihr Ding, dann finden Sie in zahlreichen Studios in Hamburg Ihr Glück. Einige davon verdienen durchaus das Attribut „exklusiv“. Sei es das MeridianSpa, die Kaifu Lodge oder das Holmes Place – kaum eine andere deutsche Großstadt bietet mehr High-Quality Studioflächen.
Hier wird nicht nur Fitness groß geschrieben, sondern auch der Wellness-Aspekt. So kann man neben zahlreichen Kursen von Yoga über Pilates bis Box- oder Langhantel-(Kursen) sein körperliches Fleißprogramm mit ausgiebigen Saunagängen, Massagen oder einer Kosmetikbehandlung belohnen. Viele Personal Trainer kooperieren mit solchen Studios oder bieten in privater Atmosphäre ihre eigene Trainingsfläche an. Denn es ist natürlich nicht Jedermanns Sache im öffentlichen Raum zu trainieren.

Wie viel kostet ein Personal Trainer in Hamburg?

In Hamburg musst du mit Preisen zwischen 70 und 150 Euro für ein Training mit einem Personal Trainer rechnen. Zu einer Trainingseinheit gehört das Training und auch die Erstellung eines Trainingsplans sowie die stete Anpassung des Personal Trainings auf deine Fortschritte. Unter der Anleitung eines unserer Personal Trainer kommst du an dein Ziel!

Für wen lohnt sich Personal Training?

Ein Personal Training ist hilfreich, um einen ausgebildeten Coach an der Seite zu wissen. Ein Personal Coach lohnt sich dann, wenn du nicht nur einmal einen Plan, sondern auch eine individuelle Betreuung haben willst. Er schaut auf deine Ausführung und die Körperhaltung. Für fortgeschrittene Breitensportler in Hamburg ist ein Personal Training hilfreich, um nicht zu stagnieren. Ein Personal Training lohnt sich auch für Anfänger. Ein Personal Trainer kann dir dabei helfen den anfänglichen „inneren Schweinehund“ zu besiegen. Dank Home-Office sitzt du vielleicht auch mehr? Dann lohnt sich Personal Training auch zur Prävention der neusten Volkskrankheit: Rückenschmerzen. Ein Personal Training kann das vorbeugen.

Wie kann ich die Kosten für einen Personal Trainer in Hamburg verringern?

Krankenkassen unterstützen ein gesundheitsförderndes Verhalten. Dazu bezuschussen diese deine Fitnesskurse und eben auch Personal Trainings. Wie genau du die Kosten für deinen Personal Trainer in Hamburg verringern kannst, kannst du bei deiner Versicherung genau erfahren. Verschiedene Krankenkassen bieten unterschiedliche Zuschüsse im Bereich Gesundheitsprävention. Ein weiterer Tipp: Die Personal Trainer in Hamburg bieten oftmals einen Rabatt an, wenn du mehrere Stunden buchst. Dadurch kannst du deine Kosten oftmals noch weiter verringern. Sprich dazu deinen Hamburger Personal Trainer einfach direkt an.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Coach trainieren?

Wir raten zu einer Trainingsfrequenz von zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche mit deinem Personal Coach. So kannst du dich in deine neue Sportroutine inklusive richtiger Ausführung eingewöhnen. Da ein Personal Fitness Coach jedoch mit Kosten verbunden ist, musst du das schließlich aber selbst für dich entscheiden.

Kann mir ein Personal Trainer beim Abnehmen helfen?

Ja. Unsere Hamburger Coaches können dir auch beim Abnehmen helfen. Und das gesund und nachhaltig. Ganz ohne den lästigen Jojo-Effekt. Durch den Sport verbrennst du mehr Kalorien und mit einer Ernährungsberatung kannst du deinen Lebenstil langfristig, gesund und ausgewogen umstellen. Es gibt auch Personal Trainer, die sich auf Abnehmen fokussieren. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.

Gibt es in Hamburg auf Ernährung spezialisierte Personal Trainer?

Ja. In Hamburg gibt es Personal Trainer, die sich auf Ernährung spezialisiert haben. Mehr als 60 Coaches sind dazu ausgebildet und zertifiziert, um dich professionell in deiner Ernährung zu beraten. Hier findest du die Personal Trainer mit Spezialisierung auf Ernährung. Gemeinsam mit dir erstellen sie einen Ernährungsplan, der dich in deinen Zielen unterstützt und trotzdem nicht öde ist!

Was sagen Kunden über Personal Trainer in Hamburg?

Personal Trainer in Hamburg werden für individuell zugeschnittene Trainingspläne, ihre ausführlichen Anamnesen und Beratungen und die motivierende Art gelobt. Sie verfügen über das gewünschte und geforderte Know-How, um ihre Kunden zu deren Zielen zu bringen. Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit und hohe Empathie sind weitere Punkte, die von Kunden in Hamburg gelobt werden.

Kann ich mich auf die Qualität der Personal Trainer in Hamburg verlassen?

Unsere Trainer aus Hamburg haben die besten Rezensionen. Mit mehr als 200 Fünf-Sterne-Rezensionen können wir die Arbeit für die Personal Trainer guten Gewissens für sich sprechen lassen. Hier findest du die Personal Trainer in Hamburg. Sprich uns bei Fragen gerne direkt an. Wir helfen dir weiter und sind für deine Fragen da.

Welche Hamburger Trainer haben die besten Kundenbewertungen für Personal Training?

Mehr als ein Dutzend Personal Trainer stehen für dein Coaching für dich bereit. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Mit dem Filter kannst Du auch direkt nach dem Personal Trainer suchen, der die besten Kundenbewertungen für das Angebot hat, das du haben willst.


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