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Qi steht für die Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeit oder Übung. Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Qi Gong ist ein ideales Anti-Stress-Programm für Alt und Jung: Qi Gong verleiht Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgefühl und Lebensfreude, baut Ärger ab und bringt Körper und Seele in Gleichklang.
Marion Wittenberg - Böttner ist seit 1987 Fitnesstrainerin. Sie ist ausgebildete Rückenschullehrerin, Pilateslehrerin,Chi Gong Lehrerin und seit dem Jahr 1998 tätig beim NTB als Referentin. Sie war 5 Jahre lang verantwortlich für Leitung und ...
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