Bodybuilding

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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.

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Gabi Duchow

Seit über 17 Jahren unterrichte ich Männer und Frauen von jung bis alt, fit, oder mit Gebrechen in meinen Kursen. Aerobic,Toning,Yoga,Nordic Walking. Jedem gerecht werden, ist in großen Gruppen schwer - Ihr Körper, ihre Bedürfnisse, sind mir sehr ...

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