Flexi-Bar Training

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Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

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Francielly Alves

Francielly Alves hat bereits in frühen Jahren die Leidenschaft für Bewegung und Sport entdeckt und dies zu ihrem Beruf gemacht. Später folgten fundierte Ausbildungen z.B. im Thema Ernährungsberatung. Dies ist eine hervorragende Basis für ihre ...

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Markus Mathieu