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Körperstraffung dient dazu, überschüssiges Fettgewebe zu eliminieren und die Elastizität der Haut zu verbessern, zum Beispiel im Bereich der Oberschenkel, Oberarme und am Po. Dafür wird ein spezielles Work-Out-System entwickelt, das speziell darauf abgestimmt ist. Es basiert auf einem Aufbau der Muskeln genau dort, wo die Problemzonen sind. Gleichzeitig helfen die Übungen, das allgemeine Körpergefühl wieder zu verbessern.
Stephanie Müller ist lizenzierte Personal Trainerin und Mitglied im Bund deutscher Personal Trainer (BDPT e.V.). Sie war selbst jahrelang aktiver Leichtathlet, bevor sie in die Fitnessbranche wechselte. Ihre fröhliche und kompetente Art machen sie ...
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