Tae-Bo

5 Personal-Trainer gefunden

Tae-Bo kombiniert verschiedene Elemente aus den Sportarten Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic. Die Übungen werden zu schneller Musik praktiziert. Dabei wird mit hoher Körperspannung trainiert. Der Workout bringt effektiv den Kreislauf in Schwung und sorgt für Ausdauer, stärkere Muskeln im ganzen Körper und mehr Beweglichkeit. Gleichzeitig stärken die Tae-Bos Trainingseinheiten die Konzentration. Der sehr dynamische Ablauf der verschiedenen Schritte und Armbewegungen sorgt für einen hohen Energieverbrauch beim Training.

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Alexander Douglas Gacheru

Alexander ist lizenzierter Fitnesstrainer und ehemaliger Profi-Akrobat. Ausserdem hat er eine starke Verankerung in der Kampfkunst und trägt den 2. Dan im Shotokan-Karate. Als Personal Trainer arbeitet er im In- und Ausland seit über 10 Jahren nach einem ...

Trainerdetails

Wase Nazary

Barbara Fatic

Goran Fatic

Sabi Uskhi