Figurtraining

3 Personal-Trainer gefunden

Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden. Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.

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Holger Soukup

Holger Soukup ist Dipl. Sportwissenschaftler und hauptberuflich seit 2001 als Personal Trainer im Raum Frankfurt tätig. Neben zahlreichen Fortbildungen kann er auf seine Erfahrung in 15 Jahren Leistungssport und lang-jährige Tätigkeit in der ...

Trainerdetails

Jamal El Bachiri

Nordin Kouache