HochtaunuskreisFitness- und KrafttrainingGesundheitsorientiertes TrainingAusdauertrainingFitness für SeniorenGanzkörpertrainingHerz-KreislauftrainingRückentrainingweitere Schwerpunkte ...
Holger kann ich für jeden Sportler und Ambitionierten empfehlen. Er hört erstmal gut zu und erarbeitet dann ein passendes Programm. Dies hilft dann schnell vorwärts zu kommen und gezielt die Schwächen abzubauen. Ich bin und war immer höchst zufrieden. 5 von 5
Bisher eine schöne Erfahrung. Gestern telefoniert, heute erstes Schnuppertraining gehabt, und Ralf war super vorbereitet. Einerseits was Schutzmaßnahmen angeht, andererseits was Trainingsgeräte und Trainingsplan angeht. Bis jetzt zu empfehlen. Ich werde mein Feedback gegebenenfalls anpassen, falls sich das ändert.
Sehr kompetenter und sympathischer Coach. Gute Konbination der Übungen. Spezifisches Training für geschwächte oder weniger funktionsfähige Körperbereiche.
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.