Flexi-Bar Training

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Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

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Nordin Kouache

Nach dem Abitur absolvierte er eine Lehre zum Energieanlagenelektroniker, danach das Studium zum Verfahrensingenieur. Sein Sport war ab dem 9. Lebensjahr Shotokan Karate. Mit 17 Jahren wurde er Karatetrainer, danach Fitnesstrainer und darauf folgte das ...

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