Walking

4 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Dirk Schinke

Dirk Schinke ist Bachelor of Physiotherapy (NL) und hauptberuflich seit 2004 als Physiotherapeut und Personaltrainer tätig. Seine Aus-/ Fortbildungen, beruflichen und praktischen Erfahrungen aus 13 Jahren Leistungssport (u.a. 8 Marathonläufe) erlauben es ...

Trainerdetails

Jamal El Bachiri

Holger Soukup

Nordin Kouache