Ganzkörpertraining

3 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

SUCHE (Erweitern auf Kaiserslautern oder Ganzkörpertraining)

Neue Suche

Astrid Huber

Astrid Huber ist lizensierte Personal Trainerin, Gruppen-Fitness-Trainerin, NIKE DYNAMIC TRAINING Instructor sowie Dozentin der VHS Kaiserslautern. Ihr Personal Training Angebot richtet sich speziell an Frauen, für welche die Schwerpunkte ...

Trainerdetails

Markus Mathieu

Roland Gundacker