Ganzkörpertraining

2 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

SUCHE (Erweitern auf Kassel oder Ganzkörpertraining)

Neue Suche

Anita Heß

Anita Heß ist seit 2001 im Fitnesssport aktiv und hat in diesem zahlreiche Titel gewonnen. Seit 2003 ist die zertifizierte Fitnesstrainerin als Personal Trainerin tätig. Zum breiten Kundenspektrum des stets gut gelaunten Motivationstalents zählen neben ...

Trainerdetails

Sascha Seifert