Walking

3 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Jens Halfmann

Jens Halfmann ist staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1999 bringt er als selbstständiger Personal Trainer Menschen in Bonn und Umgebung in Bewegung.Sport-Coaching, Prävention und Therapie von Herz-Kreislauferkrankungen sowie die Umsetzung des ...

Trainerdetails

Alexander Goebel

Jörg Möller