8 Personal-Trainer gefunden
Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden.
Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.
Steffen Schulz betreut Klienten verschiedener Altersgruppen. Er ist Lehrer für Fitness, Sportmasseur und Gesundheitscoach . Als langjähriger Leistungssportler und ausgebildeter Personaltrainer arbeitet er seit mehreren Jahren für verschiedene ...
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