Walking

5 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Diana Lange

Diana Lange ist Lehrerin für Fitness/ Gesundheit und machte den Abschluß zur IHK Fitnessfachwirtin. Sie ist seit 2001 in der Fitnessbranche, unter anderem als Fitness- und Personaltrainerin und Kursleiterin in den Bereichen Rückentraining, Pilates, ...

Trainerdetails

Bettina Beywl

Romina Stenzel

Jens Kaßner

Ronny Näther