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Das Anti-Aging-Training hilft, das Auftreten von Alterserscheinungen zu verzögern, sprich: die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit soll so lange wie möglich erhalten werden. Dazu werden unter anderem die individuellen Lebensgewohnheiten analysiert und die Schwachstellen herausgefiltert. Das Anti-Aging-Training im Bereich Fitness wird unterstützt durch ausgewogene Ernährung, stressabbauende Entspannung und positive Stimmungen.
Promi Personal Trainer Jörn Giersberg hat mit FIGURTRAINER einen Online Personal Trainer geschaffen. Weltweit gibt es nichts Vergleichbares. Die vom Dipl.-Sportwissenschaftler und Personal Trainer entwickelte FIGURTRAINER - Methode ist sehr effektiv. ...
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