Body Shape

2 Personal-Trainer gefunden

Body & Mind beschreibt Fitnessübungen, die nicht nur den Körper trainieren, sondern gleichzeitig ein Mentaltraining umfassen. Dazu zählen unter anderem Yoga, Pilates und Tai Chi Chuan. Es handelt sich generell um ganzheitliche Trainingsformen sowie westliche und fernöstliche Entspannungstechniken. Oft funktionieren sie mit teilweise sehr ruhigen Übungen und verhelfen zu neuer Energie und einem guten Körpergefühl. Diese Alternativen zu den üblichen Fitnessübungen haben zum Ziel, zwischen Körper und Geist ein Gleichgewicht zu schaffen.

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Ray Rahimian

Ray Rahimian hat in Amerika seine Ausbildung als "Athletic Trainer" absolviert. Er studierte Human-Medizin an der RWTH Aachen und hat an der Universität Duisburg Essen seinen BWL Abschluss erlangt. Zusätzliche Ausbildungen in Personal Training, ...

Trainerdetails

Aneta Smoter