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Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.
Simone Pahlke hat nach den Studien der Pädagogik und Psychologie den Sport und das bessere Lebensgefühl durch eine langfristige Gewichtsreduktion in ihrem eigenen Leben erfahren. Seit 1999 fing der Sport langsam an ihr Leben zu erobern. 2002 wurde sie ...
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