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Körperstraffung dient dazu, überschüssiges Fettgewebe zu eliminieren und die Elastizität der Haut zu verbessern, zum Beispiel im Bereich der Oberschenkel, Oberarme und am Po. Dafür wird ein spezielles Work-Out-System entwickelt, das speziell darauf abgestimmt ist. Es basiert auf einem Aufbau der Muskeln genau dort, wo die Problemzonen sind. Gleichzeitig helfen die Übungen, das allgemeine Körpergefühl wieder zu verbessern.
Stefan Schlegel ist Ernährungsberater, Golf-Physio-Trainer, Sport- & Rehatrainer. Er gilt als Experte für Fitness und Gesundheit und ist einer der gefragtesten Personal Trainer in Deutschland. 2001 gründete er die Firma "contigo personal training" und ...
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