Bauchmuskeltraining

4 Personal-Trainer gefunden

Eine gut ausgebildete Bauchmuskulatur ist nicht nur für eine schöne Körperform wichtig, sondern auch für eine gesunde Haltung. Im Bauch gibt es Muskeln an der Oberfläche und in der Tiefe. Um sie so zu stärken, dass sie einem klassischen Sixpack gleichen, müssen alle trainiert werden. Effektives Bauchmuskeltraining kann mit oder ohne Geräte absolviert werden. Dabei wird darauf geachtet, dass die richtigen Muskeln angesprochen werden und nicht aus Versehen der Hüftbeuger.

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Pascal Coenen

Pascal lebt in Korschenbroich, zwischen Mönchengladbach und Neuss und Sport stand bei ihm schon immer im Mittelpunkt seines Lebens. Nach fast 10 Jahren Erfahrung im Fitness-Sport und über 8 Jahren Berufserfahrung und diversen Ausbildungen in dem Bereich, ...

Trainerdetails

Malte Kottmann

Uwe Yendell

Achim Fränkel