Personal-Trainer / Mönchengladbach / Bewegungsanalyse

Die Bewegungsanalyse beschäftigt sich mit der Betrachtung der individuellen Motorik auf unterschiedlichem Leistungsniveau. Bei der Analyse wird die Bewegung qualitativ und quantitativ erfasst. Dabei geht es darum, die gewohnten Bewegungsabläufe des Körpers bewusst zu verbessern und effizienter zu gestalten, bis hin zur individuellen Höchstleistung. Gleichzeitig können Beschwerden, die durch falsche Bewegungen auftreten, erkannt werden.