Walking

10 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Stefan Heidemanns

Stefan Heidemanns ist 33 Jahre alt und arbeitet seit 1997 in der Fitnessbranche. Seit dieser Zeit arbeitet er in vielen verschiedenen Fitnessanlagen im Trainings- und Kursbereich. Von 2005-2007 leitete er ein Fitnesstudio im Kölner Raum. Seit 2005 ...

Trainerdetails

Uwe Yendell

Norbert Kox

Anja Lambertz

Detlef Czernik

Martin Foth

Stavro Petri

Sabine Bianco

Christian Schlepütz

Annette Bach