Figurtraining

33 Personal-Trainer gefunden

Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden. Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.

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Wolfgang Hartmann

Wolfgang Hartmann ist staatlich geprüfter Diplom Trainer, Trainerakademie des Deutschen Olympischen Sportbundes (umfangreichste Trainerausbildung weltweit) und Los Angeles Personal Trainer (LAPT). Der Umgang mit Menschen und die Geduld, Ziele zu ...

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