Osteoporose-Prävention

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Osteoporose ist eine Skeletterkrankung die als häufige Alter-Krankheit auftritt. Sie verschlechtert Mikroarchitektur des Knochengewebes und führen zu schneller Knochenfraktur. Bei der Osteoporose-Prävention werden bewusst Übungen eingesetzt, die dazu dienen, den Körper so zu trainieren, dass er gegen die Osteoporose so gut wie möglich geschützt ist und Stürze vermieden werden. Regelmäßiges körperliches Training gehört zum wichtigen Bestandteil im Therapie-Konzept gegen Osteoporose.

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Carsten Timmermann

Timmermann Personal Training ist seit Jahren Ihr kompetenter Ansprechpartner rund um das Thema Gesundheit und Bewegung. Abgerundet wird die Betreuung durch eine individuelle Ernährungsberatung. Gerne unterstützen wir Sie auf dem Weg Ihre Ziele zu ...

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Anja Tapper

Timo Bartel