Step-Aerobic

2 Personal-Trainer gefunden

In dieser Stunde werden Aerobic-Choreographien mit anschließendem Workout und Cooldown unterrichtet.Im Gegensatz zur normalen Aerobic wird hierbei mit eine sogenannten "Step-Brett" gearbeitet. Herz-Kreislauf-System und Muskulatur werden dabei intensiv trainiert.

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Marina Lenz

Marina Lenz ist Diplom Trainerin Medizinische Fitness, Food Coach, Mental Coach und Aerobic Trainerin. Die Personal Trainerin kommt gebürtig aus der Ukraine, wo sie schon seit ihrer Kindheit vielseitig sportorientiert erzogen wurde. U.a. unterrichtet die ...

Trainerdetails

Stefanie Rogoll