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Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.
Seit fast 2 Jahren biete ich Ihnen das neue Behandlungskonzept der Sling Exercise Therapy S.E.T. sowohl bei chronischen Erkrankungen als auch in Behandlungstechniken der Sportphysiotherapie an. Auf Ihre Voraussetzungen und Ziele abgestimmter persönlicher ...
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