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Das Anti-Aging-Training hilft, das Auftreten von Alterserscheinungen zu verzögern, sprich: die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit soll so lange wie möglich erhalten werden. Dazu werden unter anderem die individuellen Lebensgewohnheiten analysiert und die Schwachstellen herausgefiltert. Das Anti-Aging-Training im Bereich Fitness wird unterstützt durch ausgewogene Ernährung, stressabbauende Entspannung und positive Stimmungen.
Bettina Dieckmann ist bereits seit 1997 freiberuflich als Fitness-Trainerin tätig. Sie verfügt über Ausbildungen anerkannter Institute wie IAA oder SAFS&BETA. Seit 2003 arbeitet sie hauptberuflich als Personal- Trainerin. Sie ist Mitglied im ...
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