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Diese Mehrkampfsportart besteht aus zwei Sportarten: Laufen und Radfahren. Sie werden in der Reihenfolge Laufen, Radfahren, Laufen absolviert. Je nach Altersklasse und Niveau variieren die dabei absolvierten Streckenlängen. Sie orientieren sich dabei am Triathlon.
Studium der Sportwissenschaften in Frankfurt am Main Personal Trainer seit 1995, individuelles und zielgerichtetes Training für Ausdauer-und Muskelaufbautraining Gewichtsreduktion, Ernährungsberatung und begl. Betreuung Leitungen von ...
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