Step-Aerobic

2 Personal-Trainer gefunden

In dieser Stunde werden Aerobic-Choreographien mit anschließendem Workout und Cooldown unterrichtet.Im Gegensatz zur normalen Aerobic wird hierbei mit eine sogenannten "Step-Brett" gearbeitet. Herz-Kreislauf-System und Muskulatur werden dabei intensiv trainiert.

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Aliki Spahn

Aliki Spahn ist seit über 18 Jahren als lizenzierte Trainerin tätig. Das Wohlbefinden und die Zufriedenheit ihrer Kunden ist ihr wichtigstes Ziel. Um das zu erreichen, steht die eigene kontinuierliche Weiterbildung und die Qualität ihrer Leistung ...

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Christiane Wirth