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Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.
Barbara Fatic ist Mitgründerin der Firma Health and Balance.Nach 12 Jahren Leistungssport und Studium der Sportwissenschaft und Sportmedizin eröffnete sie die Privatpraxis für Training und Therapie im Westend Frankfurts. Die Firma hat sich zum Ziel ...
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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