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Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden.
Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.
Rosario Battaglia - Gandolfo arbeitet seit mehreren Jahren erfolgreich im Fitness -und Gesundheitswesen als Personaltrainer. Er verfügt über fundierte Fachkenntnisse im Bereich gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer -und Koordinationstraining sowie ...
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