Qi Gong

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Qi steht für die Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeit oder Übung. Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Qi Gong ist ein ideales Anti-Stress-Programm für Alt und Jung: Qi Gong verleiht Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgefühl und Lebensfreude, baut Ärger ab und bringt Körper und Seele in Gleichklang.

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Jeroen André Pons

Der studierte M. A. der Sportwissenschaften arbeitet neben seiner Tätigkeit als Personal Trainer auch als Trainingstherapeut in der med. Trainingstherapie. Sein breites und mehrjähriges Spektrum an praktischer Berufserfahrung als Trainer im ...

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