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Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.
Marc-Dennis Fuchs ist Diplom - Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Sportmedizin.Nach sechs Jahren in der Sporttherapie einer orthopädisch/rheumatischen Rehaklinink,ist Marc-Dennis seit Anfang 2006 selbständig.Zur Zeit betreut er einzelne Personen im ...
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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