Tae-Bo

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Tae-Bo kombiniert verschiedene Elemente aus den Sportarten Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic. Die Übungen werden zu schneller Musik praktiziert. Dabei wird mit hoher Körperspannung trainiert. Der Workout bringt effektiv den Kreislauf in Schwung und sorgt für Ausdauer, stärkere Muskeln im ganzen Körper und mehr Beweglichkeit. Gleichzeitig stärken die Tae-Bos Trainingseinheiten die Konzentration. Der sehr dynamische Ablauf der verschiedenen Schritte und Armbewegungen sorgt für einen hohen Energieverbrauch beim Training.

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Barbara Fatic

Barbara Fatic ist Mitgründerin der Firma Health and Balance.Nach 12 Jahren Leistungssport und Studium der Sportwissenschaft und Sportmedizin eröffnete sie die Privatpraxis für Training und Therapie im Westend Frankfurts. Die Firma hat sich zum Ziel ...

Trainerdetails

Goran Fatic