10 Personal-Trainer gefunden
Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.
Doris Walch ist seit 15 Jahren im Sportbereich tätig. Neben ihrer Ausbildung im Massagebereich, ist sie seit einigen Jahren auch im Wellnessbereich tätig. Über ihre Leidenschaft zum Sport, ist sie zum Personaltraining gekommen, welches sie seit 2004 mit ...
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