Rückentraining

1 Personal-Trainer gefunden

Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.

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Gerrit Sittler

Gerrit Sittler (geb. 1979) Werdegang: - Hochschulabschluß in der Fachrichtung Sportwissenschaften 2005 in Saarbrücken. - insgesamt 3 Jahre Trainertätigkeit u.a. im A.T.S. Sport- und Therapiezentrum, Wadgassen. - Seit 2007 freiberuflich mit ...

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