Bodybuilding

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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.

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Roland Debald

Roland Debald sammelte Erfahrung in sehr vielen verschiedenen Sportarten. Seine größten Leidenschaften gehören heute dem Radsport und dem Krafttraining! Durch seine langjährige Erfahrung in der Gesundheits- und Fitnessbranche gelingt es ihm immer ...

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