Flexibilitätstraining

1 Personal-Trainer gefunden

Hier geht es um die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur, egal ob durch Training oder einseitige Alltagsbelastungen, verhärtet und verkürzt sich die Arbeitmuskulatur regelmäßig und muss durch spezielle Bewegungen sowie Dehnungs- und Mobilisierungsübungen wieder flexibler werden.

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Hans H. Reinmöller

Nach dem Studium (Sporthochschule Köln) zum Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation hat Hans H. Reinmöller als Sporttherapeut (DVGS) viele Jahre in orthopädischen und internistischen Kliniken in leitender Position gearbeitet. Jetzt arbeitet ...

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