Walking

3 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Mandy Meißner Jensen

Durch meinen 14-jährigen Hochleistungssport im Turnen konnte ich den den Grundstein für meine heutige Erfahrungen legen. Seit 1992 habe ich jährlich mehrere Lizenzen im Bereich Ernährung, Cardio, Wellness, Rücken, etc erworben und bin seit 2002 ...

Trainerdetails

Hans H. Reinmöller

Andrea Brinkmann