Über den Trainer Sarah Wegener, Osnabrück
Über den Trainer Daniel Van Den Boom, Bochum
Über den Trainer Daniel Van Den Boom, Bochum
Münster ist die Fahrradstadt schlechthin. Hier müsste man wohl eher Angst haben von einem Fahrrad umgefahren zu werden, als von einem Auto. Die 65 Tausend Studenten machen Münster dabei zu einer der zehn größten Studentenstädte Deutschlands. Es ist also kein Wunder, dass auch in Münster das moderne Personal Training immer mehr Anklang findet. Individualsport ist so beliebt wie nie und auch vor Münster macht die Bewegung keinen Halt. Es gibt einige Fitnessstudios, Grünflächen und Parks für dein Personal Training. Vielleicht ist dein Traum nicht der Leistungssport, sondern mehr die Steigerung deiner eigenen Fitness? Mit Personal Training kommst du auch in Münster geführt und mit einem professionellen Trainer an deiner Seite an dein Fitnessziel. Wir haben dir hier einen Überblick erstellt, der dir mehr Infos zum Personal Training und dem Thema Fitness in Münster gibt.
Münster ist eine sportliche Stadt und bietet neben Personal Training auch Vereinssport und den unabhängigen Individualsport an. Bekannt ist die Stadt im östlichen NRW für ihren Fußballverein. Preußen Münster war 1963/64 Gründungsmitglied der Bundesliga. Fitness und Münster passen also sehr gut zusammen.
In Münster wird im Sommer alle zwei Wochen die Inline-Skating-Tour „Skatenight“ veranstaltet. Bis zu sieben Tausend Skater fahren auf ihren Rollen durch die Straßen von Münster. Außerdem finden in der Halle Münsterland jedes Jahr die Skateboard-Weltmeisterschaften statt. Münster mag also seine Rollen und Reifen. Selbst aktiv sein in der Fahrradstadt ist so einfach wie nie.
Häufig angebotene Personal-Trainings in Münster sind das Functional Training, Kettlebell Training und die Marathonvorbereitung. Unsere Personal Trainer bieten auch das Athletic-Training und auch das klassische Bauch-Beine-Po sowie das Flexibilitätstraining an. Vielleicht bist du schon in einer bestimmten Sportart aktiv? Dann ist das sportartspezifische Training für dich sehr hilfreich, um in deiner Disziplin auf das nächste Level zu kommen.
Grundsätzlich eignet sich ganz Münster für ein Workout. Möchtest du aber mit mehr als nur deinem eigenen Körpergewicht arbeiten, solltest du einmal den Calisthenics-Park besuchen. Der Park befindet sich auf dem Gelände des Sportvereins DJK Borussia Münster e.V.. Dort findest du eine Schrägbank, Sprossenwand, Klimmzugstangen und weitere Geräte für das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Eingebettet in ein Landschaftsschutzgebiet am Hiltruper See befindet sich ein neu angelegter Trimm-dich-Pfad. Die Wege des Pfades sind mit Rindenmulch frisch ausgelegt und klar erkennbar. Hier wird Fitness direkt im und am Grün möglich. Und für die Läufer unter euch: Rund um den Aasee finden sich viele reizvolle Laufstrecken.
Es gibt zwei Arten von Personal Training in Fitness-Studios. Im Hall of Sports FItnesscenter und bei Fitness First kannst du direkt vor Ort einen Personal Trainer buchen. Die Anlagen stellen dir gerne einen zur Verfügung. Andere Fitness-Studios haben keine eigenen Personal Trainer und arbeiten deshalb mit externen Personal Coaches. Das ist bei FitX und McFit der Fall. Dort kannst du einfach mit einem unserer Trainer trainieren und fit werden. Hinweis: Manche unserer Trainer haben auch eigene Personal Training Studios, in denen sie dich unkompliziert trainieren können. Sprich deinen Personal Trainer am besten direkt einmal auf die Möglichkeiten, die er anbietet, an.
In Münster und Umgebung gibt es einige Parks und Einrichtungen für deinen Sport! So ist die Promenade inmitten des Stadtzentrums sehr beliebt, genauso wie die ehemaligen Befestigungsanlagen, die nun als Grünflächen genutzt werden. Die Aegidiischanze, die Engelenschanze, die Kreuzschanze und der Coerdeplatz sind ebenfalls beliebte Ziele und Orte für Entspannung und Sport.
Noch mehr Sportmöglichkeiten werden dir in den dutzenden Sportvereinen in Münster geboten. Radsport, American Football oder Tischtennis. Handball, Rudern oder Volleyball. In der Studentenstadt wird dir allerhand geboten, was du ausprobieren kannst. Nicht zuletzt gibt es noch mehrere Schwimmbäder und Fitness-Studios, die zu einem individuellen Workout einladen.
In Münster musst du 60 bis 150 Euro für eine Trainingseinheit mit einem Personal Trainer einrechnen. Dabei zählt mehr als nur das reine Training zu einer Einheit. Die Erstellung eines Trainingsplans und die stete Anpassung des Personal Trainings auf deine Entwicklungen sind ebenfalls im Preis inbegriffen.
Sportmuffel, Beginner, Hobbysportler und Leistungssportler. Alle profitieren von einem Personal Training. Schließlich ist ein Personal Trainer für dich persönlich da und verhilft dir mit auf dich abgestimmten Übungen zu deinem Fitnessziel. Sportmuffel und Beginner überwinden ihren inneren Schweinehund, lernen die Geräte kennen und haben einen Plan an denen sie sich halten können. Du bist damit nicht allein in der Fitnesswelt. Ambitionierte Breitensportler verhindern mit einem Personal Training, dass sie ein Plateau erreichen. Und Leistungssportler können ihren Personal Coach dazu nutzen, um weiterhin so hohe Leistungen zu bringen. Ein Personal Training in Münster kann auch deinen Rücken stärken, damit du gar nicht erst zu den Menschen mit der neusten Volkskrankheit – den Rückenschmerzen – gehörst.
Krankenkassen zahlen erst, wenn es schon zu spät ist? Ein hartnäckiger und schon längst verjährter Mythos! Versicherungen haben erkannt, dass ein gesunder Lebensstil für sie günstiger ist. Viele Versicherungen zahlen daher schon bevor es zu spät ist, und unterstützen dich in einem gesunden Lebensstil. Dazu bezuschussen Krankenkassen Ernährungsberatungen und Fitnesskurse. Wie genau deine Trainingseinheiten mit einem Personal Trainer in Münster bezuschusst werden, erfährst du bei deinem Versicherungsberater. Ein weiterer Tipp: Die Personal Trainer in Münster bieten oftmals einen Rabatt an, wenn du ein Trainingspaket mit mehreren Stunden buchst. Sprich dazu deinen Personal Trainer einfach direkt an.
Wir raten zu zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche mit deinem Personal Coach. Es hilft beim Verständnis der Übungen und dem Überwinden des inneren Schweinehundes. Natürlich ist die Trainingsfrequenz letztendlich abhängig von deinem Kalender, deiner Motivation und deinem Budget.
Ja. Unsere Personal Coaches aus Münster können dir auch beim Abnehmen helfen. Wenn du gesund und ohne den berüchtigten Jojo-Effekt abnehmen möchtest, kann dich einer unserer Personal Trainer beraten und coachen. Einige Trainer haben sich durch Fortbildungen auf Abnehmen spezialisiert. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.
Ja. In Münster gibt es auch Personal Trainer, die sich auf Ernährung spezialisiert haben. Hier findest du die Personal Trainer mit Spezialisierung auf Ernährung. Weitere Spezialisierung innerhalb der Ernährungsberatung gibt es ebenfalls. Sprich deinen Personal Trainer gerne einfach darauf an, falls du eine spezifische Unterstützung brauchst.
Personal Trainer in Münster werden für ihre Menschlichkeit, individuelle Trainingseinheiten, und ausführlich erklärte Übungen gelobt. Sie gehen mit einem umfangreichen Wissen an das Training heran und gehen auf den Kunden ein. Ihre Trainingspläne trainieren mit etwaigen Verletzungen und nicht gegen sie an.
Unsere Trainer in Münster haben die besten Rezensionen. Mehrere dutzend Fünf-Sterne-Bewertungen stehen für die qualitative Arbeit der Coaches. Hier findest du die Personal Trainer in Münster. Sprich uns bei Fragen gerne direkt an. Wir helfen dir weiter und sind für deine Fragen da.
Die Münster Trainer haben herausragende Kundenbewertungen. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Falls du nach bestimmten Kriterien bei einem Personal Trainer suchst, hilft dir unser Filter bei deiner Suche. Sportlichen Erfolg wünschen wir dir!
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.