Rückentraining

1 Personal-Trainer gefunden

Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.

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Ulrike Dörge

Ulrike Dörge ist Fitnessfachwirtin und Lehrerin für Fitness, Gesundheit und Sportrehabiliation. Sie ist seit 11 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Seit Januar ´05 arbeitet sie freiberuflich als Personal Trainerin in ihrem eigenen Studio. Ihre Angebote ...

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