Bodybuilding

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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.

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Elisabeth Weber

Die Professional Personal Trainer A-Lizenz hat Elisabeth Weber bei der Bildungsakademie SAFS&BETA erlangt. Sie ist die Mutter von 3 erwachsenen Kindern. Schwerpunkte ihres Trainings sind: funktionales Training, Ernährungsberatung, Gewichtsabbau, ...

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