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Im Mittelpunkt der ganzheitlichen Gesundheitsberatung steht die Einheit zwischen Körper und Geist. Sie ermittelt, woher unter Umständen gesundheitliche Probleme kommen und wie man sie am effektivsten beseitigt. Immer wieder sind dabei die Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung von großer Bedeutung. Es geht aber auch darum, mögliche Krankheiten in der Zukunft durch eine ganzheitliche Gesundheitsberatung zu vermeiden. Dabei wird die individuelle Lebensweise genau analysiert.
Der Mensch ist nicht nur Körper allein, er ist auch individuelle Seele und Geist. Personaltraining, Pilates und Hatha-Yoga sind die Bereiche, auf die sich Bärbel Eßer spezialisiert hat. Nach ihrem Studium an der Sporthochschule Köln war sie in ...
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