Body Shape

3 Personal-Trainer gefunden

Body & Mind beschreibt Fitnessübungen, die nicht nur den Körper trainieren, sondern gleichzeitig ein Mentaltraining umfassen. Dazu zählen unter anderem Yoga, Pilates und Tai Chi Chuan. Es handelt sich generell um ganzheitliche Trainingsformen sowie westliche und fernöstliche Entspannungstechniken. Oft funktionieren sie mit teilweise sehr ruhigen Übungen und verhelfen zu neuer Energie und einem guten Körpergefühl. Diese Alternativen zu den üblichen Fitnessübungen haben zum Ziel, zwischen Körper und Geist ein Gleichgewicht zu schaffen.

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Aliki Spahn

Aliki Spahn ist seit über 18 Jahren als lizenzierte Trainerin tätig. Das Wohlbefinden und die Zufriedenheit ihrer Kunden ist ihr wichtigstes Ziel. Um das zu erreichen, steht die eigene kontinuierliche Weiterbildung und die Qualität ihrer Leistung ...

Trainerdetails

Goran Fatic

Irina Nabolotnyj