Laktatmessung

5 Personal-Trainer gefunden

Wenn während einer intensiven Ausdauerbelastung der über die Atmung aufgenommene Sauerstoff nicht ganz ausreicht um den im Muskel benötigten Energiebedarf zur Muskelkontraktion zu decken, entsteht das saure Stoffwechselprodukt Laktat (Milchsäure). Die Messung soll bestimmen wo Ihr idealer Trainingsbereich liegt.

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Wase Nazary

Lebensweisheit! Geht nicht gibt's nicht - Wer sagt, "Ich kann nicht", setzt sich nur selbst Grenzen. Denke an die Hummel. Die Hummel hat eine Flügelfläche von 0,7 cm², bei 1,2 Gramm Gewicht. Nach den bekannten Gesetzen der Aerodynamik ist es ...

Trainerdetails

Thomas Kasperek

Carlos Cabrera

Stefan Maxeiner

Timm Knodel