Beachvolleyball

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Beachvolleyball ist generell als eine Fun-Sportart anzusehen ist aber auch eine Outdoor Variante vom normalen Volleyball. Es wird auf Sand gespielt. Bei Turnieren und schlechtem Wetter kann natürlich auch künstlicher Sand aufgeschüttet werden. Bei dieser Variante ist das Training für die Beine noch intensiver.

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Maik Streckert

Maik Streckert ist selbständiger Personal Fitness Trainer und Golf-Physio-Trainer. Er absolvierte seine Ausbildungen in der Fitness Akademie Münster und an der Universität Paderborn. Mit viel Feingefühl und seiner ansteckenden Motivation bringt er seit ...

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