Flexi-Bar Training

3 Personal-Trainer gefunden

Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

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Frauke Irmer

Frauke Irmer ist ausgebildete QPT, Qualified Personal Trainerin®. Ihr Erfolgskonzept beruht auf den 5 Elementen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, sowie körperliche und geistige Entspannung. Seit über zehn Jahren unterrichtet sie in verschieden ...

Trainerdetails

Stefan Haarstick

Maik Streckert