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Das Rehabilitationstraining umfasst alle bewegungsorientierten Maßnahmen, die drauf zielen, durch Krankheiten oder Beschwerden geschwächte Zonen des Körpers wieder zu regenerieren und dauerhaft zu überwinden. Welche Art von Übungen dabei zum Einsatz kommt hängt in erste Linie von den Vorgaben und den individuellen Problemen ab.
Marco Körner ist Fitnessfachwirt und lizensierter Personaltrainer. Er war langjähriger Boxer. Marco ist seit 6 Jahren als Personaltrainer und Gesundheitsberater tätig. Er ünterstützt Unternehmen bei der Umsetzung von ganzheitlichem ...
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